テニスを始めましょう tag:tennis.shozailife.com,2010://130 2009-11-09T11:11:47Z テニスを始めましょうではテニスの基本から歴史・テニスの始め方 テニスの初心者などについて紹介しています Movable Type 3.33-ja テニスコートの種類 tag:tennis.shozailife.com,2009://130.3112 2009-11-03T11:09:13Z 2009-11-09T11:11:47Z テニスコートの種類は一つではありません。 広さは ・縦23.7メートル ・横8.... テニスコートの種類は一つではありません。 広さは ・縦23.7メートル ・横8.23メートル(ダブルスは10.97m) と規格で決められていますが地面の材質の 違いによって種類が異なります。
◇ハードコート◇ 材質：アスファルト、化学樹脂コーティング されたセメント。 維持管理のための費用や手間がかからず 世界でもっともポピュラーなコートとなって います。 表面は文字通りハードで、ボールが速く 弾むという特徴があり、ストロークより ボレーに向いているコートといえます。 雨が降っても表面が乾きやすいので、 プレイを中断する時間が短くてすみます。 ◇クレイコート◇ 材質：土(クレイ) レンガを砕いた粉や、砂が用いられる ことが多いようです。 ボールが弾力を持つので、プレイ中 疲労がたまりにくいのが特徴。 ヨーロッパでポピュラーなコート。 ただ悪天候になると水はけに時間がかかり プレイの中断時間が長くなってしまうと いうデメリットも。 また維持や管理に手間がかかるのも特徴。 ◇オムニコート(砂入り人工芝)◇ 材質：砂入りの人工芝。 雨や風でもコートが荒れにくく、維持や 管理に手間がかからないのが特徴。 天候の変化が激しい日本で特に普及して います。 表面に弾力があるので、プレイ中に疲労が たまりにくい。 ◇グラスコート◇ 材質：天然芝。別名ローンコート。 球足が最も速く、ボールの弾みが少なく 動きが不規則になりやすいのが特徴。 どちらかというとサーブやボレーの得意な プレイヤーに有利なコート。 ◇カーペット◇ 屋内にあるテニススクールなどでよく目に する、じゅうたん素材を敷き詰めたコート。 維持や管理に手間がかからず、球足が速い という特徴があります。]]> テニスのガットが切れたら tag:tennis.shozailife.com,2009://130.3111 2009-11-02T11:09:11Z 2009-11-09T11:11:35Z ゲーム中にテニスラケットのガットが 切れてしまったらどうしたらよいので しょうか... テニスラケットのガットが 切れてしまったらどうしたらよいので しょうか。 ガットは、簡単に言うとテニスラケットの 網のこと。 ナイロンやポリエステル、羊の腸(ナチュラル) といった材質で出来ている糸のことで、材質 によって寿命も異なります。 いずれの材質でも最長の寿命はおよそ3ヶ月。 テニスのゲーム中にガットの寿命が訪れ、 切れてしまった場合、原則としてその ポイントが終わるまでそのままでプレイ し続けなくてはいけません。 大切な時に切れてしまわないように、日ごろ からこまめにメンテナンスをすることで ゲーム中にプレイに集中できるようになり ます。
ガットが切れた場合、慣れている人であれば 専用の機械"ストリングマシーン"を使って 自分で張りなおしするようです。 テニス初心者には少し難しいので、スポーツ ショップやテニス専門ショップなどで張り 直しを依頼したほうが確実でしょう。
上記で触れたとおりガットの糸には いくつか種類があります。 ◇ナイロン もっともポピュラーな素材で、値段も 安い。 ◇ポリエステル 耐久性に優れているのが特徴。 ガットを柔らかく張ればボールがよく 飛び、硬く張るとスピンをつけやすく なるなど、張り方でボールのコントロー ルを調節することができます。 ◇ナチュラル 羊の腸を用いているため他の素材に 比べると高めの値段。
試合前のチェックではガットは切れて いなくても、長時間の試合になると 途中で切れてしまう可能性も出てきます。 メンテナンスを定期的に行い、試合の 際は最後にメンテナンスを行ったのは いつだったか考え、そろそろ危ないと 思ったら若干タイミングが早くても ガットを交換するというのも一つの 手です。 ガットの張替え時期ですが、春または 秋がオススメです。 これは、気温が極端に低かったり高かったり すると素材が伸縮しやすくなるためです。 テニス初心者の方は、ラケットを購入する 時に店員さんにガットの張替えについて 質問してみるとよいでしょう。]]> テニスのサーブを上手に打つポイント tag:tennis.shozailife.com,2009://130.3110 2009-11-01T11:09:10Z 2009-11-09T11:11:32Z テニス初心者の練習方法ですが、まずは サーブの打ち方から始めましょう。 サーブは... テニス初心者の練習方法ですが、まずは サーブの打ち方から始めましょう。 サーブはゲームで最初のショットですが、 プレイヤー同士が静止したまま行う唯一の アクションです。 つまり、パワー・スピード共にベストの ショットを打つことができれば、ゲーム の主導権を握りやすくなります。 かといって、ただ力任せに打って練習を 繰り返しても上達はしないでしょう。 上達しないどころか、手首や腕を痛めて しまう場合もあるのでポイントを抑えた 練習方法が重要になります。
◇サーブを上手に打つポイント◇ ボールにスピードを持たせるためにラケット スイングのスピードを上げましょう。 スピードを上げるためには、ラケットの 持ち方が重要になります。 ラケットは根元を握らず、腕全体を使って 肘から出すようにし、手首をしならせます。 次のポイントは、できるだけ高い打点で ボールを打つことです。 テニスはボールがネットを越えなければ ゲームになりません。 テニス初心者は、このネットを越えるように ボールを打つだけでも一苦労だと思います。 ネットの向こう側に打つために、できる だけ高い打点で打つ練習をしてみましょう。 次のポイントは、膝、です。 膝を十分に曲げ、バネのように伸び上がり 高い打点を目指します。 膝を曲げずに伸び上がってもなかなか 高い打点で打つことは出来ません。 膝をしっかり曲げ、体を弓のようにしならせ 伸び上がり手首のスナップを利かせることが できれば、パワーもスピードもあるサーブを 打つことが出来るでしょう。]]> テニスのマナーを学ぼう tag:tennis.shozailife.com,2009://130.3093 2009-10-22T12:53:08Z 2009-10-22T12:57:21Z フランス生まれイギリス育ちのテニスは お国柄の通り紳士・淑女のスポーツとして 現... テニスは お国柄の通り紳士・淑女のスポーツとして 現在でも世界中で愛されています。 テニスに限った事ではありませんが、 スポーツにはマナーがつきもの。 マナーを守る事でお互いが気持ちよくプレー する事ができます。 相手を思いやり、相手を敬い、礼を重んじ 競技を安全にスムーズに行うための大切な 役割をもっているのです。 ここではテニスのマナーについて簡単に 触れて見たいと思います。
◆セルフジャッジのマナー◆ 審判を付けずプレイヤー自ら審判の役割も こなす場合は、相手に有利な判定をする のがマナーの大前提。 たとえば、ボールがインしたかどうか 迷った場合は相手に有利な判定を下します。 テニスは紳士淑女のスポーツということを 念頭に行動する必要があり、そういう意味 ではセルフジャッジの判定の如何によっては そのプレイヤーの人間性や信頼性を測ること ができるともいえます。 ギャラリーが居る場合は、彼らにも自分の 姿勢を見られることになりますが、そうで なくても恥ずかしくない判定を下すよう 心がけましょう。 ◆試合中のマナー◆ ・サーブを行う時は、ボールは2個のみ 　用意し試合中は同じボールでプレイ 　します。 3個も4個も用意するのはマナー違反 なので注意しましょう。
テニスのプレイスキルの向上ももちろん 大切な事ですが、試合への姿勢や心構え といったマナーの向上も図ってこそ、 立派なテニスプレイヤーと言えるでしょう。]]> テニス上達の鍵？イメージトレーニングの方法 tag:tennis.shozailife.com,2009://130.3085 2009-10-22T01:55:26Z 2009-10-22T01:59:16Z どんなスポーツでも、より良いプレイをする にはイメージトレーニングは欠かせないで... イメージトレーニングは欠かせないで しょう。 上手にイメージトレーニングをするには、 自分の理想のプレイを頭の中で鮮明にイメー ジする必要がありますが、いきなりイメージ しろと言われてもなかなか難しいですよね。 そんな時は、プロプレイヤーのDVDや動画を 参考にすることをオススメします。 テニスの一流プロプレイヤーのプレイは、 テレビでも見ることができますし、DVDも 沢山発売されていますのでそれらを見れば イメージしやすいと思います。 何度も繰り返し見て、頭の中にその姿を 焼き付けます。 このとき、自分のお気に入りのプレイヤー や、理想のプレイスタイルのもののほうが 効果的です。 目を閉じてお気に入りのプレイヤーのプレイ が頭に思い浮かべられるようになったら、 その姿を自分に置き換えてイメージします。
人間の体は、脳から発せられる様々な信号 を受けて動くようになっています。 つまり、緊張や不安といったストレスが脳に かかると、上手に信号を送る事ができずに 体が思ったように動かなくなってしまうという ことも。 ですので、実際に試合に立つ自分をできる だけリアルにイメージし、緊張や雰囲気に 慣れておくようにします。 これを繰り返せば、本番で緊張しにくくなる でしょう。 効果的にイメージトレーニングをするための 環境ですが、寝る前や入浴時などリラックス した状態の時が理想的です。
どんなスポーツ選手でもプロと呼ばれる プレイヤーのほとんどは、イメージトレー ニングが重要であると考えています。 テクニックや体調といったフィジカル面 だけでなくメンタル面のコントロールを 完璧にこなしてこそ、トッププレイヤーと 言えるのでしょう。 テニスプレイヤーとしてより高い場所を 目指すのであれば、イメージトレーニング は必須であると言っても過言ではないと いえます。]]> テニスと水分補給と休憩 tag:tennis.shozailife.com,2009://130.3078 2009-10-20T22:17:25Z 2009-10-20T22:22:03Z テニスに限った事ではありませんが、 どんなスポーツでも適度な休憩とこまめな 水分... テニスに限った事ではありませんが、 どんなスポーツでも適度な休憩とこまめな 水分補給は非常に重要です。 特にテニスは、広いコートを駆けまわり、 飛んで跳ねてと非常に運動量の大きいスポー ツです。 テニスを一時間プレーすると、約300～400 キロカロリーを消費するそうですから、どれ だけ動いているかがわかります。 沢山体を動かすのですから、それだけ大量の 汗をかくわけですし体も疲労します。 夏でしたら、暑さのせいでできるだけ水分を とろうという意識が働きますが、問題は冬場 のテニスの方なのです。 夏よりは汗をかきにくいとはいえ、プレイ中 にかく汗の量はやはり少なくはありません。 夏場はもちろんですが、冬場でもこまめな 水分補給をしないと脱水症状でめまいにおそ われ倒れてしまうこともあります。 倒れるまではいかなくても、体力が急激に 低下したり集中力が続かず思ったような プレーができなかったり、ケガをしてしまう こともあります。 また休憩も、小まめにとらないと夏場でしたら 屋外屋内問わず熱中症に見舞われる危険性が ありますので15分おきに5分の休憩というように 時間を決めて定期的に休む必要があります。
テニス経験者に話をきくと、休憩時にバナナ やゼリーを食べる人が多いようですが、これ は口に入れたものがすばやく消化吸収され エネルギーになるからだそうです。 特に汗をかくことで失われるカリウムを 補充するのにはバナナが良いそうです。 テニスの上達には練習を積み重ねる事も 当然必要ですが、まずは安全にプレイする ため水分補給と休憩は怠らないように してください。]]> テニス初心者のフォーム tag:tennis.shozailife.com,2009://130.2859 2009-09-01T11:55:07Z 2009-10-06T06:15:27Z テニス初心者が上達を目指す課程で、必ず ついてまわるのが"フォーム"に関する問題... テニス初心者が上達を目指す課程で、必ず ついてまわるのが"フォーム"に関する問題 でしょう。 -「初心者のうちは、空振りでもいいから 　フォームを優先して練習をした方がいい。」- -「初心者のうちは、フォームを気にせず、 　まずボールに触れることだ。」- 言っている事は真逆ですが、どちらも正解と いえます。 どちらかというと前者のほうが日本人的な 考え方と言えますね。 前者は、正しいフォームではなく自己流の フォームでのプレーは体の一部分に負担が かかりやすく、怪我をしてしまったりス ピードを出せない場合があることを考え ての発言でしょう。 目先にとらわれず、後々の自分のことを 考え初心者のうちに正しいフォームを 身につけるほうがよいという考え方が 元になっています。 初心者の方で、正しいフォームを身につけ たいけれどなかなか時間が取れず、身に つけられない、という場合はインターネット の動画投稿サイトなどで、フォームを 紹介している動画などが数多く投稿されて いますので、平日時間が無い時などは それらを見てイメージトレーニングを行うと 良いでしょう。 後者は、フォームにとらわれ過ぎて楽しく テニスが出来なければ意味が無い、打つ タイミングや距離感を実際にラリーを 続けて体で覚える事が大切という考えが 元になっています。 決められたフォームではなく、自分に 合ったフォームを身につけることで 自己流のプレイが可能となります。 楽しいけれどなかなかフォームが身につかない という場合は、フォームを意識しすぎず リラックスしてプレイするのも良いでしょう。 どちらが良いとは一概には言えませんが、 自分の性格や環境に合わせて実際にプレイ しながら考えてみてください。 テニス素人の主婦がたったの３０分でラリーができるようになった！ 神谷流テニス最速上達法とは・・]]> ☆　東京都のテニス教室の紹介 関町ローンテニスクラブ TEL ： 03-3928-5251 住所 ： 〒　177-0043　 東京都練馬区上石神井南町１５－１９ コナミスポーツクラブ本店八王子 TEL ： 042-632-5730 住所 ： 〒　192-0911　 東京都八王子市打越町２００３－２ セサミテニススクール東久留米 TEL ： 042-472-1191 住所 ： 〒　203-0004　 東京都東久留米市氷川台１丁目３－１２ 東京グリーンヒルズテニスクラブ TEL ： 03-3755-3900 住所 ： 〒　146-0081　 東京都大田区仲池上１丁目９－２ カワマスジャパンテニスカレッジ飯田橋 TEL ： 03-3811-3778 住所 ： 〒　112-0004　 東京都文京区後楽２丁目１５－３ テニスのグリップについて学ぼう tag:tennis.shozailife.com,2009://130.2854 2009-09-01T04:19:14Z 2009-10-06T06:13:37Z テニスで「グリップ」というと一般的には ラケットの握り方をさします。 グリップ一... テニスで「グリップ」というと一般的には ラケットの握り方をさします。 グリップ一つでプレースタイルが変わること もありますが、初心者の場合まずここで 戸惑う人も多いと思います。 グリップの握り方は4つありますが、それ ぞれメリットデメリットがありますので 初心者の方はまずはそれぞれの特徴を押さえ どれが自分に向いているかを把握したうえで 選ぶと良いと思います。 ここでは4つのグリップについて簡単に ご紹介したいと思います。 ◇イースタングリップ◇ 硬式で使われている最も基本的な握り方。 手のひらにガットを当て、そのままグリップ のところまで滑らせて握ります。 フォアハンドやバックハンドに向いている 握り方です。 ◇コンチネンタルグリップ◇ 包丁の持ち方と同じ握り方で、バックハンド( ダブルハンド)やボレーに向いています。 ◇ウェスタングリップ◇ 軟式で使われている握り方でフォアハンドに 向いています。 地面にラケット面を上向きにして置き、真上から グリップを握ります。 ◇セミウェスタングリップ◇ イースタンとウェスタンの間ぐらいの握り方で バックハンド(シングルハンド)やフォアハンドに 向いています。 プロがよく使う握り方として知られています。 グリップは握り方だけでなく、太さにも 特徴があるので覚えておきましょう。 太目のグリップは、安定した力強いストロー クを生み出します。 細めのグリップは、繊細なテクニックを 生かすことが出来ます。 ストロークプレーヤーになりたいのか、ネット プレーヤーになりたいのかで使い分けると 良いでしょう。 初心者の方は、まずはどういうスタイルの テニスをしたいのかを決めてからグリップを 選ぶことが大切です。 もしよくわからないというのであれば、知り合い にテニス経験者がいればその人に、いなければ ショップの店員さんに質問してみるとよいと おもいますよ。 テニス素人の主婦がたったの３０分でラリーができるようになった！ 神谷流テニス最速上達法とは・・]]> ☆　神奈川県のテニス教室の紹介 鶴見テニスガーデン TEL ： 045-572-3438 住所 ： 〒　230-0076　 神奈川県横浜市鶴見区馬場２丁目２－１２ コナミスポーツクラブ天王町 TEL ： 045-335-6671 住所 ： 〒　240-0001　 神奈川県横浜市保土ケ谷区川辺町３－１ 八景インドアテニススクール TEL ： 045-781-0890 住所 ： 〒　236-0027　 神奈川県横浜市金沢区瀬戸２－５ 鵠沼平本ガーデンコート TEL ： 0466-23-7789 住所 ： 〒　251-0024　 神奈川県藤沢市鵠沼橘２丁目１２－３１ あざみ野ローンテニスクラブ TEL ： 045-901-9011 住所 ： 〒　225-0011　 神奈川県横浜市青葉区あざみ野２丁目１９－１ テニスシューズはこう選ぶ！ tag:tennis.shozailife.com,2009://130.2848 2009-08-30T03:37:25Z 2009-10-06T06:10:56Z テニスシューズは、選び方によっては プレイスキルの上達を助けたり、怪我から 身を... テニスシューズは、選び方によっては プレイスキルの上達を助けたり、怪我から 身を守ってくれるため慎重に選びたいところ。 テニスシューズで人気の高いメーカーと 言うと、男性ならナイキやウィルソンや アディダス、女性ならエレッセやプリンス が有名ですよね。 また、男女ともに支持されているメーカー というとヨネックスがあります。 いずれのメーカーのテニスシューズにしても、 注意しなければいけないのはコートに合わせて 選ぶということです。 室内コート、土のクレーコート、人工芝に 砂をまいたオムニコート、硬い素材のハード コートなど様々な種類があります。 それぞれのコートにあったものを選ぶのが 一番ですが、初心者であれば「オールコート用」 を選ぶと良いと思います。 ただし、オールコート用には室内では使えない ものもありますので注意しましょう。 どのコートでプレイするかが分かったら、その コート用のシューズを選ぶことになりますが、 まずはショップへ行き実際に履いてみましょう。 その際は、テニスをする時と同じテニス用の 厚手のソックスを履いていきます。 ネットショップやなどで安く販売されて いる物もありますが、メーカーによって サイズが異なる場合もあるので気をつけ ましょう。 実際に履いてみて、足にフィットするか どうかを確かめてみてください。 テニスは非常にハードなスポーツです。 プレイ中はコート内を右に左に走りまわら なくてはいけないため、足に負担がかかって しまいます。 正しいシューズ選びが、怪我から自分を 守ってくれます。 フィット感だけでなく、衝撃を吸収して くれるようなシューズを選ぶのもポイント でしょう。 衝撃吸収材が使われていて、重さが軽く 中敷が厚めの物が理想的です。 テニス素人の主婦がたったの３０分でラリーができるようになった！ 神谷流テニス最速上達法とは・・ ]]> ☆　千葉県のテニス教室の紹介 てづかグリーンテニスクラブ／てづかテニススクール TEL ： 047-337-2808 住所 ： 〒　272-0801　 千葉県市川市大町５１７－１ ２－４テニス TEL ： 047-337-3488 住所 ： 〒　272-0801　 千葉県市川市大町２－４ ノア・インドアステージ北松戸 TEL ： 047-330-2177 住所 ： 〒　271-0052　 千葉県松戸市新作２４０－３ 公津の杜テニススクール TEL ： 0476-28-4062 住所 ： 〒　286-0048　 千葉県成田市公津の杜４丁目３ 南柏テニスクラブ TEL ： 04-7144-2933 住所 ： 〒　277-0854　 千葉県柏市豊町１丁目４－５ テニスラケットの選び方 tag:tennis.shozailife.com,2009://130.2843 2009-08-29T05:51:13Z 2009-10-06T06:09:02Z "テニスラケットは自分に合った物を選ぶ" とよく言われますが、初心者にしてみたら... テニスラケットは自分に合った物を選ぶ" とよく言われますが、初心者にしてみたら 数あるメーカーの様々なラケットの中から どうやって自分に合ったものを選べばよい かわからない、という人が多いと思います。 それどころか、どういった物が自分に合った ものなのか、まずそこから分からないという 場合がほとんどでしょう。 ここではテニスラケットの選び方のポイントを いくつかご紹介したいと思います まず、テニスラケットを選ぶコツは、テニス ラケットについて知る、ということを覚えて おきましょう。 ◇長さ◇ 長いラケットは高い打点で打つ事が出来るため パワーのあるプレイが可能。一方短いラケットは ボールを性格に捕らえやすいというメリットが あります。 ◇面(フェイス)◇ 大きければボールを拾いやすく、小さければ コントロールしやすい。 ◇重さ◇ 重いものは強いボールを打て、軽いものは ボレーやネットプレイなどに向いています。 ◇硬さ◇ 硬いものはスウィートスポットにあてること ができる上級者にオススメ。 柔らかい物はスウィートスポットを外しても ある程度ボールが飛びやすいので初級・中級者 に向いています。 ◇グリップのサイズ◇ 太い物は、力強いボールを打ちやすいのですが 太すぎると握りにくくなります。 細いものはオーバーグリップテープを巻けば 太さを調節することができます。 初心者ですと、つい形から入ろうとしてデザイン の格好良いものを選んでしまう人が多いよう ですが、こういったポイントを抑えて選ぶことが テニスの上達につながります。 もしテニスラケット選びに自信がなければ、 知り合いにテニス経験者がいれば一緒に スポーツショップなどに行ってもらい、アド バイスを貰うと良いでしょう。 テニス素人の主婦がたったの３０分でラリーができるようになった！ 神谷流テニス最速上達法とは・・ ]]> ☆　愛知県のテニス教室の紹介 ハリーズインドアテニスクラブ TEL ： 052-482-3515 住所 ： 〒　453-0061　 愛知県名古屋市中村区日比津町４丁目１９－２７ スポーツクラブ・ナス（ＮＡＳ）サンマルシェ TEL ： 0568-92-1718 住所 ： 〒　487-0011　 愛知県春日井市中央台２丁目１－１１ アスティ・スポーツクラブ本部店 TEL ： 052-772-2191 住所 ： 〒　464-0004　 愛知県名古屋市千種区京命１丁目１－３５ 熱田の森インドアテニススクール TEL ： 052-683-2323 住所 ： 〒　456-0031　 愛知県名古屋市熱田区神宮３丁目６－３４ イッツ・春日井インドアテニススクール TEL ： 0568-56-2200 住所 ： 〒　486-0839　 愛知県春日井市六軒屋町西３丁目５－７ 茨木テニススクール／本校 TEL ： 052-832-6753 住所 ： 〒　467-0039　 愛知県名古屋市瑞穂区彌富町字茨山１ 覚えておきたいテニスのルールとマナー tag:tennis.shozailife.com,2009://130.2814 2009-08-27T01:29:48Z 2009-10-06T02:17:29Z テニスの起源は一説にはフランスと言われ ていますが、今日の"テニス"のルールが ... テニスの起源は一説にはフランスと言われ ていますが、今日の"テニス"のルールが 出来上がったのは近代のイギリスとされて います。 マナーを重んじる国らしく、かなり細かい ルールが設定されていますが、仲間内で楽しむ ためのテニスなのか、公式の試合なのかなど 状況に応じて変えるのが普通となっています。 ちなみに 日本では、「お願いします。」という一言で ゲームが開始となりますが、これは日本の 慣例となっています。 ◆勝敗の決め方◆ ・プロの女性の大会、または男性のメジャー 　ではない大会の場合は"３セットマッチ" ・男性のメジャーな大会の場合は"５セット 　マッチ" ・一般的なアマチュアの大会の場合は"１セット 　マッチ"または"８ゲームマッチ" (6ゲーム先取で1セット獲得。1ゲームを獲る には4ポイント先取) ◆ポイントの数え方◆ ・0ポイント＝ラブ(0/Love) ・1ポイント＝フィフティーン(15) ・2ポイント＝サーティ(30) ・3ポイント＝フォーティ(40) ・ゲーム (デュースの場合は2ポイント以上の差がついた 時点で勝負あり。) 最近では、試合時間を短縮するために 「タイブレークシステム(3セットマッチのなど の時、1ゲームで決着がつけられる)」や「8 ゲームズプロセット」といった、これまでに なかったルールも、国際テニス連盟(ITF)に より試験的に導入されています。 このように、ルール自体も時代の移り変わりと ともに徐々に変化してきているようです。 テニスに限った事ではありませんが、スポーツは ルールだけでなくマナーを守る事も重要です。 自分のプレー中は当然のこと、他のプレイヤー の試合の観戦時も、敵味方問わず素晴らしい プレーが出れば賞賛の拍手を送りましょう。 ただし、拍手や声援はプレーが中断している 時にし、プレーの最中は静かにしておかな ければいけないことを忘れてはいけません。 テニス素人の主婦がたったの３０分でラリーができるようになった！ 神谷流テニス最速上達法とは・・ ]]> ☆　大阪府のテニス教室の紹介 テニス専門店＆屋内スクールテニストピア TEL ： 072-264-3741 住所 ： 〒　592-0012　 大阪府高石市西取石３丁目２３－１８ アーネスト・インドアテニススクエア TEL ： 072-924-6031 住所 ： 〒　581-0811　 大阪府八尾市新家町３丁目５６ 相川テニスプラザ TEL ： 06-6340-0178 住所 ： 〒　533-0007　 大阪府大阪市東淀川区相川１丁目３－９ ＩＴＣ八尾インドアテニススクール TEL ： 072-925-2003 住所 ： 〒　581-0077　 大阪府八尾市西久宝寺２１１ アイ・テニスクラブ TEL ： 0120-534015 住所 ： 〒　599-8248　 大阪府堺市中区深井畑山町２７ 興味深いテニスの歴史 tag:tennis.shozailife.com,2009://130.2802 2009-08-26T04:31:34Z 2009-10-06T02:11:47Z ◆テニスの歴史◆ テニスの起源は、残念ながらはっきりとは わかっていませんが一説... テニスの歴史◆ テニスの起源は、残念ながらはっきりとは わかっていませんが一説では12世紀(日本は 鎌倉時代)にフランスで行われていた「ジュ・ ド・ボーム(手のひらゲーム)」が原型となって いるといわれています。 その名の通り、当時はラケットを使わず 宮殿や修道院の室内や壁に囲まれた庭などで 手袋をはめた手でボールを打ち合っていま した。 ボールは、羊の皮を縫い合わせたものに動物の 毛をつめたもので出来ており、手で打つには 決して柔らかいとはいえない代物でした。 やがて、手ではなく道具と使ってボールを 打つようになるのですが、道具と言っても 現在使われているようなラケットからは程 遠く、竹で編まれたものや、船のオールの ようなものでした。 これらに長い柄をつけより強く速くボールを 打てるように改良され、今のラケットの原型が 出来たといわれています。 近代になりテニスはようやく現在のルールを 持つようになります。 1874年2月23日、当時「ローン・テニス」と 呼ばれ人気となったゲームに、イギリスの ウィングフィールド少佐が特許を取ったのです。 ウィングフィールド少佐は、ルール、ラケット を規格化し、これらを記載した小冊子"ローン テニス"を発行しました。 以降イギリスを中心にテニスは盛んになり、 100年後には所謂"四大大会"が勢ぞろいする ことになりました。 ◆テニスの別名◆ ・庭球 ・網球 ・トリゴン ・フォリス ・球うち ・打球 このように、テニスには国によって様々な 名前を持ちます。 日本では庭球がお馴染みですよね。 テニス素人の主婦がたったの３０分でラリーができるようになった！ 神谷流テニス最速上達法とは・・ ]]> ☆　福岡県のテニス教室の紹介 九州国際テニスクラブ TEL ： 092-611-3303 住所 ： 〒　811-2206　 福岡県糟屋郡志免町大字御手洗７ Ｉ＆Ｏテニススクール TEL ： 092-712-5066 住所 ： 〒　810-0032　 福岡県福岡市中央区輝国２丁目２４－３３ 足立ガーデン・テニススクール TEL ： 093-511-2703 住所 ： 〒　802-0042　 福岡県北九州市小倉北区足立１丁目７－３０ 油山テニスクラブ TEL ： 092-861-0123 住所 ： 〒　814-0155　 福岡県福岡市城南区東油山２丁目２０－１ 飯塚ローンテニスクラブ TEL ： 0948-25-1290 住所 ： 〒　820-0015　 福岡県飯塚市菰田６２６